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Allenamento n. 13 di ecox il 01/06/13 alle 08:23

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Distanza
30.13 Km 		Durata
03:08:46 		Velocità media
9.58 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1004 / -1005 m
1 Salita Via Minzoni 44, Campo Ligure 4.55 Km 00:33:53 +271 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 69 2.33 Km 00:13:52 +115 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 69 1.91 Km 00:32:11 +208 m. dettagli »
4 Discesa Via della Franchizia 44, Campo Ligure 5.59 Km 00:43:41 +32 m. dettagli »
5 Salita Strada Statale 456, Campo Ligure 5.48 Km 00:37:00 +322 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 69 2.66 Km 00:36:31 +191 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 69 3.08 Km 00:17:18 +5 m. dettagli »
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Partenza08:23:48
Arrivo12:10:55
Durata allenamento03:47:07
Velocità max34.2 Km\h
Altitudine348-919 m
Bici
AttivitàMTB

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