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Allenamento n. 5 di simogasss il 01/06/13 alle 07:30

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Distanza
19.9 Km 		Durata
01:51:03 		Velocità media
10.75 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+756 / -745 m
1 Salita Via Ercole Cecchi 20, Scarlino 2.59 Km 00:27:24 +302 m. dettagli »
2 Discesa Via della Rocca 22 4.78 Km 00:20:13 +14 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale Tirli 6.71 Km 00:38:55 +338 m. dettagli »
4 Salita Localit� Poderi Alti 1 1.71 Km 00:15:52 +146 m. dettagli »
5 Discesa Via Belvedere 16, Zona 167 Scarlino 2.49 Km 00:06:33 +2 m. dettagli »
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Partenza07:30:13
Arrivo09:39:29
Durata allenamento02:09:16
Velocità max48.96 Km\h
Altitudine104-606 m
BiciNomad Carbon
AttivitàMTB

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