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girino di f.scotto il 03/06/12 alle 07:52

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Distanza
20.35 Km 		Durata
00:59:17 		Velocità media
20.59 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+217 / -215 m
 Battito medio
145
1 Salita automatica 1 6.37 Km 00:26:31 +152 m. dettagli »
2 Colletta da Arenzano 1.44 Km 00:04:02 +62 m. dettagli »
3 terra rossa 2.4 Km 00:15:57 +133 m. dettagli »
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Partenza07:52:22
Arrivo09:01:28
Durata allenamento01:09:06
Velocità max48.24 Km\h
Cadenza media45.67
Altitudine3-118 m
Battito cardiaco103 min - 200 max
BiciEpic 29
AttivitàMTB

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