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574 Cavi - SGiulia - Cogorno di SIMPAS71 il 21/12/21 alle 14:32

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Distanza
32.32 Km 		Durata
01:54:19 		Velocità media
16.96 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+744 / -746 m
 Battito medio
117
1 Salita Lungo Torrente Barassi 12, Lavagna 5.26 Km 00:27:21 +294 m. dettagli »
2 Discesa automatica 1 4.43 Km 00:16:07 +10 m. dettagli »
3 Salita automatica 2 3.13 Km 00:18:54 +223 m. dettagli »
4 Discesa Via degli Ulivi 161 3.23 Km 00:06:25 +3 m. dettagli »
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Partenza14:32:21
Arrivo16:43:23
Durata allenamento02:11:02
Velocità max57.6 Km\h
Altitudine8-340 m
Battito cardiaco68 min - 162 max
Temperatura media15.7 °C
Bicienduro comp 27.5
AttivitàMTB

Note
SSalvatore - Lavagna - Cavi - Barassi - Sorlana - SGiulia - Lavagna - Gabbiano - SGiulia - Cogorno - Monticelli

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