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Allenamento n. 30 di enzo79 il 28/05/13 alle 20:36

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Distanza
26.41 Km 		Durata
01:29:24 		Velocità media
17.72 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+411 / -406 m
1 Discesa Via Grotte, Palma di Montechiaro 2.74 Km 00:06:15 +15 m. dettagli »
2 Discesa Strada Statale 115 4.22 Km 00:09:26 +22 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 115 1.8 Km 00:11:36 +108 m. dettagli »
4 Discesa Strada Statale 115 4.54 Km 00:10:04 +10 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 55 3.33 Km 00:16:01 +136 m. dettagli »
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Partenza20:36:30
Arrivo22:40:37
Durata allenamento02:04:07
Velocità max61.56 Km\h
Altitudine50-229 m
Bici
AttivitàMTB

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