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Allenamento 26-05-2013 alle 05:08:33 di fmeggysax il 26/05/13 alle 05:08

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Distanza
45.95 Km 		Durata
02:24:01 		Velocità media
19.15 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+478 / -414 m
1 Salita Via Vecchia S. Antonio 2A, Monopoli 13.76 Km 01:08:10 +392 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 146, Impalata 1.27 Km 00:03:40 +18 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 146 0.74 Km 00:01:10 +12 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 146, Impalata 0.54 Km 00:01:07 +0 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 212 0.41 Km 00:02:13 +0 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 212 0.71 Km 00:03:32 +0 m. dettagli »
7 Salita Strada Provinciale 212 0.5 Km 00:00:52 +0 m. dettagli »
8 Discesa Strada Provinciale 212 0.31 Km 00:00:18 +0 m. dettagli »
9 Discesa Strada Provinciale 212 0.78 Km 00:03:24 +0 m. dettagli »
10 Discesa SP212 2.84 Km 00:07:35 +14 m. dettagli »
11 Discesa Strada Statale 16 0.41 Km 00:01:05 +1 m. dettagli »
12 Discesa Contrada l'Assunta 113, L'assunta 2.76 Km 00:06:38 +5 m. dettagli »
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Partenza05:08:33
Arrivo08:37:35
Durata allenamento03:29:02
Velocità max71.28 Km\h
Altitudine0-393 m
BiciTrek 4300
AttivitàMTB

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