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Allenamento n. 151 di lcandela il 03/07/21 alle 08:12

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Distanza
36.36 Km 		Durata
02:24:53 		Velocità media
15.06 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1140 / -1155 m
1 Salita Strada Statale 216, Montecompatri 2.41 Km 00:20:16 +195 m. dettagli »
2 Discesa Via Stella Polare 630, Montecompatri 1.87 Km 00:13:09 +12 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 73b 3.51 Km 00:14:53 +20 m. dettagli »
4 Salita automatica 2 7.44 Km 00:39:26 +458 m. dettagli »
5 Salita Via Montecavo Campagna 22, Rocca di Papa 1.13 Km 00:13:31 +152 m. dettagli »
6 Discesa Via Fabio Prato 137, Rocca di Papa 1.15 Km 00:03:47 +0 m. dettagli »
7 Discesa automatica 4 1.38 Km 00:02:24 +8 m. dettagli »
8 Discesa Via dei Principi 83, Rocca Priora 1.09 Km 00:03:10 +14 m. dettagli »
9 Salita Via Coste della Molara 602, Molara 1.29 Km 00:06:50 +142 m. dettagli »
10 Discesa automatica 6 0.77 Km 00:02:59 +0 m. dettagli »
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Partenza08:12:14
Arrivo11:22:56
Durata allenamento03:10:42
Velocità max61.56 Km\h
Altitudine412-917 m
Bici
AttivitàMTB

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