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Allenamento n. 146 di lcandela il 13/06/21 alle 17:25

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Distanza
38.09 Km 		Durata
02:11:41 		Velocità media
17.35 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1274 / -1294 m
1 Salita automatica 1 0.36 Km 00:02:12 +326 m. dettagli »
2 Discesa Via Stella Polare 495, Montecompatri 1.62 Km 00:04:01 +16 m. dettagli »
3 Salita Via delle More, Rocca Priora 1.46 Km 00:06:41 +131 m. dettagli »
4 Discesa automatica 2 2.11 Km 00:12:25 +5 m. dettagli »
5 Salita automatica 3 1.24 Km 00:08:09 +169 m. dettagli »
6 Discesa Via del Prato Fabio 137, Rocca di Papa 0.52 Km 00:05:04 +0 m. dettagli »
7 Discesa Via dei Principi 83, Rocca Priora 1.18 Km 00:02:45 +1 m. dettagli »
8 Salita Via Coste della Molara 1-260 1.65 Km 00:12:04 +127 m. dettagli »
9 Discesa Via San Silvestro 83, Monte Compatri 1.35 Km 00:06:33 +18 m. dettagli »
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Partenza17:25:42
Arrivo20:40:53
Durata allenamento03:15:11
Velocità max59.76 Km\h
Altitudine501-947 m
Bici
AttivitàMTB

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