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Allenamento 24-05-2013 alle 13:14:38 di azazello il 24/05/13 alle 13:14

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Distanza
31.5 Km
Durata
02:12:41
Velocità media
14.24 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+735 / -734 m
Battito medio
149
1 Salita Strada Comunale Tuderte 121, Narni Scalo 5.44 Km 00:32:10 +313 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 72 3.83 Km 00:27:02 +265 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 20 5.55 Km 00:13:07 +25 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 20 5.74 Km 00:15:11 +31 m. dettagli »
 

Partenza13:14:38
Arrivo15:29:48
Durata allenamento02:15:10
Velocità max53.64 Km\h
Cadenza media35.67
Altitudine94-681 m
Battito cardiaco99 min - 254 max
Bicifront
AttivitàMTB

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