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485 Mimose - S.Anna di SIMPAS71 il 17/01/21 alle 08:07

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Distanza
29.96 Km 		Durata
02:22:19 		Velocità media
12.63 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+833 / -838 m
 Battito medio
111
1 Salita automatica 1 3.77 Km 01:04:57 +375 m. dettagli »
2 Discesa automatica 1 2.42 Km 00:19:24 +4 m. dettagli »
3 Salita Viadotto Staffora 1.5 Km 00:30:42 +218 m. dettagli »
4 Discesa automatica 2 2.53 Km 00:13:39 +7 m. dettagli »
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Partenza08:07:20
Arrivo12:01:17
Durata allenamento03:53:57
Velocità max47.52 Km\h
Altitudine4-401 m
Battito cardiaco40 min - 170 max
Temperatura media19.3 °C
Bicienduro comp 27.5
AttivitàMTB

Note
S.Salvatore - Lavagna - Cavi - S.Eufemiano - Cani - Mimose - Sestri L. - Costarossa - S.Anna - Cavi - Lavagna - S.Salvatore

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