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470 S.Giulia - Cavi - Cogorno di SIMPAS71 il 10/12/20 alle 14:22

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Distanza
35.13 Km 		Durata
02:16:22 		Velocità media
15.46 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+835 / -843 m
 Battito medio
104
1 Salita Via Ekengren 6, Lavagna 7.79 Km 00:39:04 +344 m. dettagli »
2 Discesa automatica 2 4.77 Km 00:10:40 +1 m. dettagli »
3 Salita automatica 2 3.32 Km 00:16:54 +194 m. dettagli »
4 Discesa automatica 2 2.46 Km 00:07:32 +5 m. dettagli »
5 Salita automatica 3 3.21 Km 00:16:02 +176 m. dettagli »
6 Salita automatica 4 2.79 Km 00:17:33 +169 m. dettagli »
7 Discesa Via degli Ulivi 161 3.22 Km 00:06:42 +0 m. dettagli »
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Partenza14:22:45
Arrivo16:47:52
Durata allenamento02:25:07
Velocità max51.12 Km\h
Altitudine2-329 m
Battito cardiaco65 min - 158 max
Temperatura media14.8 °C
Bicistumpjumper carbon 29
AttivitàMTB

Note
S.Salvatore - Lavagna - S.Giulia (via Laghetto) - Barassi - Cavi - S.Giulia (via Pascolini) - Lavagna - Cogorno (via Mulini) - Monticelli

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