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Allenamento n. 2 di Gianluca Ciamba il 25/04/13 alle 14:29

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Distanza
35.29 Km 		Durata
02:06:21 		Velocità media
16.76 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+782 / -761 m
1 Salita Strada Statale 7, Marino 11.9 Km 01:02:04 +642 m. dettagli »
2 Salita Via Montecavo Campagna 37, Rocca di Papa 1.17 Km 00:12:45 +154 m. dettagli »
3 Discesa Via Maschio delle Faete 121 13.77 Km 00:34:21 +23 m. dettagli »
4 Discesa Strada Statale 216 4, Castel Gandolfo 4.05 Km 00:07:47 +10 m. dettagli »
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Partenza14:29:24
Arrivo16:48:27
Durata allenamento02:19:03
Velocità max67.68 Km\h
Altitudine258-972 m
Bici
AttivitàMTB

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