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458 .Giacomo - Capenardo di SIMPAS71 il 11/11/20 alle 14:26

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Distanza
23.8 Km 		Durata
02:03:18 		Velocità media
11.58 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+835 / -838 m
 Battito medio
113
1 Salita automatica 1 3.83 Km 00:27:10 +295 m. dettagli »
2 Salita automatica 2 4.53 Km 00:47:33 +440 m. dettagli »
3 Discesa Unnamed Road 6.31 Km 00:27:56 +5 m. dettagli »
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Partenza14:26:42
Arrivo17:05:54
Durata allenamento02:39:12
Velocità max51.48 Km\h
Altitudine5-686 m
Battito cardiaco66 min - 162 max
Temperatura media21 °C
Bicistumpjumper carbon 29
AttivitàMTB

Note
S.Salvatore - Poggio - Cogorno - mote S.Giacomo - monte Capenardo - ritorno

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