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Allenamento n. 42 di gcampidoglio il 20/05/13 alle 14:52

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Distanza
30.82 Km 		Durata
02:18:54 		Velocità media
13.31 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+896 / -926 m
1 Salita Strada Provinciale 20 1.88 Km 00:13:31 +187 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 3, Montardone 1.98 Km 00:07:25 +0 m. dettagli »
3 Salita Via Santo Stefano 4 2.69 Km 00:15:38 +167 m. dettagli »
4 Salita Via Santo Stefano 4 1 Km 00:11:33 +125 m. dettagli »
5 Salita Via Ghiarella 243, Fiorano 1.9 Km 00:14:36 +142 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 20 1.13 Km 00:04:08 +0 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 20 3.01 Km 00:10:48 +0 m. dettagli »
8 Salita Strada Provinciale 20 1.26 Km 00:10:28 +131 m. dettagli »
9 Discesa Strada Provinciale 20 1.77 Km 00:03:24 +1 m. dettagli »
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Partenza14:52:01
Arrivo17:23:46
Durata allenamento02:31:45
Velocità max46.8 Km\h
Altitudine103-575 m
Biciktm phinx 3.0
AttivitàMTB

Note
tagliatino+sassi Varana+stallone

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