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417 monte Aiona di SIMPAS71 il 04/07/20 alle 07:52

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Distanza
24.81 Km 		Durata
02:31:22 		Velocità media
9.83 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+812 / -822 m
 Battito medio
121
1 Salita automatica 1 2.69 Km 00:32:29 +227 m. dettagli »
2 Salita automatica 2 2.25 Km 00:18:09 +155 m. dettagli »
3 Salita Località Bevena 1A 4.79 Km 01:07:00 +412 m. dettagli »
4 Discesa Località Bevena 1A 1.3 Km 00:06:33 +0 m. dettagli »
5 Discesa automatica 2 3.57 Km 00:26:10 +21 m. dettagli »
6 Discesa Unnamed Road 4.23 Km 00:33:18 +20 m. dettagli »
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Partenza07:52:05
Arrivo11:32:27
Durata allenamento03:40:22
Velocità max46.08 Km\h
Altitudine971-1629 m
Battito cardiaco70 min - 165 max
Temperatura media22.6 °C
Bicienduro comp 27.5
AttivitàMTB

Note
lago di Giacopiane - Pratomollo - passo della Spingarda - monte Aiona - passo Pre de Lame - Mogetto - passo della Gonella - Passo delle Lame - lago di Giacopiane

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