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Allenamento n. 1 di mike_lumu il 19/05/13 alle 09:14

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Distanza
26.33 Km 		Durata
02:13:49 		Velocità media
11.81 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+676 / -663 m
1 Salita Strada Provinciale 57, Montegaudio 2.68 Km 00:20:44 +139 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 57 1.96 Km 00:32:15 +163 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 57 2.11 Km 00:10:50 +11 m. dettagli »
4 Discesa Via Petricci 2.66 Km 01:00:53 +17 m. dettagli »
5 Salita Via Petricci 3.11 Km 00:19:24 +237 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 57, Montegaudio 1.94 Km 00:03:11 +1 m. dettagli »
1 commenti per questo allenamento
 
Luchinobr : ben venuto! ragazzo ;)
20/05/13 alle 19:43
 

Partenza09:14:48
Arrivo12:50:27
Durata allenamento03:35:39
Velocità max56.16 Km\h
Altitudine212-606 m
Bici
AttivitàMTB

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