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Allenamento n. 6 di bobco il 18/05/13 alle 08:59

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Distanza
37.51 Km 		Durata
03:24:19 		Velocità media
11.02 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+868 / -880 m
1 Salita Via Dè Contra 81, Santo Stefano di Sessanio 4.23 Km 00:32:14 +217 m. dettagli »
2 Salita SS17 Bis 1.33 Km 00:23:37 +137 m. dettagli »
3 Discesa SS17 Bis 1.7 Km 00:28:23 +2 m. dettagli »
4 Discesa SS17 Bis 7.59 Km 01:11:51 +38 m. dettagli »
5 Salita SS17 Bis 6.38 Km 01:33:29 +384 m. dettagli »
6 Discesa Via di Pizzo Falcone 211, Calascio 4.82 Km 00:17:49 +22 m. dettagli »
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Partenza08:59:51
Arrivo15:06:34
Durata allenamento06:06:43
Velocità max53.64 Km\h
Altitudine1098-1710 m
BiciKTM Ultra Race 2011
AttivitàMTB

Note
Piu' che un allenamento e' stata un'escursione fantastica nel cuore delle montagne abruzzesi.

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