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411 Capenardo - Barassi di SIMPAS71 il 19/06/20 alle 15:22

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Distanza
28.65 Km 		Durata
02:08:36 		Velocità media
13.37 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+896 / -893 m
 Battito medio
119
1 Salita automatica 1 5.49 Km 00:40:22 +426 m. dettagli »
2 Salita automatica 2 2.57 Km 00:57:41 +230 m. dettagli »
3 Discesa Villa Azaro 3.42 Km 00:12:42 +0 m. dettagli »
4 Discesa automatica 2 4.18 Km 00:09:56 +37 m. dettagli »
5 Salita automatica 3 4.07 Km 00:20:47 +189 m. dettagli »
6 Discesa Via degli Ulivi 161 3.28 Km 00:06:18 +4 m. dettagli »
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Partenza15:22:11
Arrivo18:12:19
Durata allenamento02:50:08
Velocità max54 Km\h
Altitudine85-684 m
Battito cardiaco78 min - 151 max
Temperatura media26.1 °C
Bicienduro comp 27.5
AttivitàMTB

Note
Monticelli - monte S.Giacomo - monte Capenardo - Selva - Barassi - S.Giulia - Cogorno - Monticelli

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