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Allenamento n. 7 di ecox il 19/05/13 alle 08:59

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Distanza
30.65 Km 		Durata
02:13:12 		Velocità media
13.81 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+642 / -615 m
1 Salita Via Prà 1, Genova 6.1 Km 00:37:31 +354 m. dettagli »
2 Discesa Via Acquasanta 5.03 Km 00:17:16 +50 m. dettagli »
3 Salita Via delle Fabbriche, Genova 3.07 Km 00:24:24 +215 m. dettagli »
4 Discesa Via Superiore dell'Olba, Genova 0.87 Km 00:04:29 +0 m. dettagli »
5 Discesa A10 Genova - Ventimiglia 1.46 Km 00:07:56 +11 m. dettagli »
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Partenza08:59:07
Arrivo11:24:23
Durata allenamento02:25:16
Velocità max45.36 Km\h
Altitudine46-363 m
Bici
AttivitàMTB

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