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Allenamento n. 25 di enzo79 il 18/05/13 alle 06:27

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Distanza
50.88 Km 		Durata
02:36:43 		Velocità media
19.48 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+600 / -593 m
1 Discesa Via Luigi Pirandello, Palma di Montechiaro 2.82 Km 00:06:46 +17 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 55 4.13 Km 00:18:14 +169 m. dettagli »
3 Discesa Strada Statale 115 2.31 Km 00:03:49 +4 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 38 3.09 Km 00:13:00 +154 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 38 2.43 Km 00:05:30 +24 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 67 5.67 Km 00:17:51 +165 m. dettagli »
7 Salita Strada Statale 115 2.63 Km 00:10:38 +130 m. dettagli »
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Partenza06:27:38
Arrivo09:40:40
Durata allenamento03:13:02
Velocità max55.8 Km\h
Altitudine38-231 m
Bici
AttivitàMTB

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