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Allenamento 11 di Marin74 il 18/05/13 alle 08:46

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Distanza
30.33 Km 		Durata
03:01:30 		Velocità media
10.03 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1028 / -1005 m
1 Salita Via XXV Aprile Agnano 18E, Agnano 7.32 Km 01:14:30 +583 m. dettagli »
2 Salita Via di Pari 5A 4.62 Km 00:47:10 +357 m. dettagli »
3 Salita Via di Bisantola 3 3.01 Km 00:31:10 +226 m. dettagli »
4 Discesa Località il Pruno 2 5.92 Km 00:17:50 +6 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 56 del Monte Serra 5.71 Km 00:16:50 +3 m. dettagli »
6 Belvedere 5.92 Km 00:59:10 +441 m. dettagli »
7 Spuntone 0.9 Km 00:13:40 +110 m. dettagli »
1 commenti per questo allenamento
 
Canyon_AM : che ne dici....i dati mi sembrano abbastanza simili
18/05/13 alle 14:28
 

Partenza08:46:27
Arrivo12:32:37
Durata allenamento03:46:10
Velocità max66.96 Km\h
Altitudine13-940 m
BiciMarin Rocky Ridge
AttivitàMTB

Note
la cava, Tobler, direttissima Foce-Cacciatore, Campo Croce, Santallago, Spuntone, Fonte Cavallaia, Eliporto antenne, discesa fino a tagliata e a casa

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