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400 Capenardo - Ca Gianca di SIMPAS71 il 14/05/20 alle 16:54

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Distanza
24.66 Km 		Durata
02:09:16 		Velocità media
11.44 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+841 / -838 m
 Battito medio
126
1 Salita Via Cò de Villa 20-22 6.95 Km 01:05:56 +592 m. dettagli »
2 Discesa automatica 1 3.75 Km 00:32:29 +19 m. dettagli »
3 Discesa automatica 2 2.64 Km 00:15:02 +8 m. dettagli »
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Partenza16:54:07
Arrivo19:52:57
Durata allenamento02:58:50
Velocità max45.72 Km\h
Altitudine20-692 m
Battito cardiaco79 min - 171 max
Temperatura media27.2 °C
Bicienduro comp 27.5
AttivitàMTB

Note
S.Salvatore - Monticelli - monte S.Giacomo - monte Capenardo - Selva - Ca Gianca - Costarossa - S.Anna - Cavi - Lavagna - S.Salvatore

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