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Allenamento n. 9 di ENDURO X il 12/05/13 alle 08:19

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Distanza
34.55 Km 		Durata
03:50:18 		Velocità media
9 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+994 / -1011 m
1 Salita Via Selvotta 13 3.93 Km 00:50:40 +396 m. dettagli »
2 Discesa Strada Statale 7 6.13 Km 00:57:52 +28 m. dettagli »
3 Salita Via Costa la Traglia 2.65 Km 00:29:40 +209 m. dettagli »
4 Salita Via Calanche 1.97 Km 00:26:46 +171 m. dettagli »
5 Salita Santo Stefano 3.1 Km 00:38:21 +257 m. dettagli »
6 Discesa Strada Statale 7 4.55 Km 00:30:20 +21 m. dettagli »
7 Discesa Strada Statale 7 Terracina 4.33 Km 00:12:02 +15 m. dettagli »
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Partenza08:19:30
Arrivo12:56:55
Durata allenamento04:37:25
Velocità max46.44 Km\h
Altitudine53-588 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Percorso composto da 3 salite lunghe e belle ripide.

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