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Castel S.Pietro Capranica S.Vito Genazzano Cave Valmontone Artena di pinca692 il 01/02/20 alle 07:48

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Distanza
64.11 Km 		Durata
03:38:09 		Velocità media
17.63 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+920 / -903 m
1 Salita Via Casilina 223, Valmontone 7.17 Km 00:28:40 +186 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 155 216, Palestrina 6.55 Km 00:41:20 +325 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 58a 5.03 Km 00:27:50 +200 m. dettagli »
4 Discesa Via di Palestrina 2, Capranica Prenestina 7.41 Km 00:35:50 +20 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 33a, San Vito Romano 7.59 Km 00:14:40 +0 m. dettagli »
6 Discesa Via della Selce 38, Colle Palme 5.74 Km 00:10:40 +6 m. dettagli »
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Partenza07:48:31
Arrivo11:56:10
Durata allenamento04:07:39
Velocità max53.28 Km\h
Altitudine247-891 m
BiciScott Scale Rc
AttivitàMTB

Note
Training 106

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