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Allenamento n. 39 di gcampidoglio il 14/05/13 alle 14:39

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Distanza
33.81 Km 		Durata
02:41:24 		Velocità media
12.57 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1062 / -1019 m
1 Salita Via Nirano 77, Fiorano 3.16 Km 00:15:08 +291 m. dettagli »
2 Salita Via Santo Stefano 4 9.86 Km 01:00:24 +529 m. dettagli »
3 Salita Via Redipuglia 345 0.87 Km 00:08:12 +101 m. dettagli »
4 Discesa Via XXV Aprile 185 2.85 Km 00:15:54 +2 m. dettagli »
5 Discesa Via Giardini Nord 3710 4.59 Km 00:13:17 +32 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 3 1.71 Km 00:35:38 +4 m. dettagli »
7 Discesa Via Fogliano 1923 2.17 Km 00:04:55 +3 m. dettagli »
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Partenza14:39:42
Arrivo18:08:27
Durata allenamento03:28:45
Velocità max48.24 Km\h
Altitudine81-821 m
Biciktm phinx 3.0
AttivitàMTB

Note
tagliatino+vecchia ferrovia

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