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caprara di maubra il 14/05/13 alle 18:14

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Distanza
43.3 Km 		Durata
01:55:17 		Velocità media
22.53 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+487 / -486 m
1 Salita Via Verrotti 240, Montesilvano 4.57 Km 00:16:55 +221 m. dettagli »
2 Discesa Strada Statale 16bis, Spoltore 5.1 Km 00:09:15 +27 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 13 6.57 Km 00:23:25 +226 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale Palmiro Togliatti 7.07 Km 00:14:49 +62 m. dettagli »
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Partenza18:14:16
Arrivo20:13:16
Durata allenamento01:59:00
Velocità max72 Km\h
Altitudine3-189 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Training 1

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