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Allenamento n. 3 di tomlist il 14/05/13 alle 10:04

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Distanza
74.05 Km 		Durata
02:36:55 		Velocità media
28.32 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1109 / -1666 m
1 Discesa Via del Rio 20, Ponticella 0.89 Km 00:02:11 +6 m. dettagli »
2 Salita Viale Lungosavena, Bologna 0.53 Km 00:00:57 +311 m. dettagli »
3 Salita Via Carlo Jussi 122 0.67 Km 00:01:07 +203 m. dettagli »
4 Salita Via Carlo Jussi 117 0.96 Km 00:01:23 +188 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 36 0.74 Km 00:01:30 +160 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 36 7.73 Km 00:21:04 +192 m. dettagli »
7 Salita Via Cà di Lavacchio 5.28 Km 00:17:07 +455 m. dettagli »
8 Salita Strada Provinciale 22, Quinzano 0.63 Km 00:01:52 +126 m. dettagli »
9 Discesa Via Zena 13.06 Km 00:24:22 +63 m. dettagli »
10 Discesa Strada Provinciale 36 16.14 Km 00:31:56 +122 m. dettagli »
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Partenza10:04:46
Arrivo12:53:49
Durata allenamento02:49:03
Velocità max59.4 Km\h
Altitudine0-715 m
Bici
AttivitàBici da corsa

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