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Allenamento n. 3 di matteozan il 12/05/13 alle 08:33

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Distanza
43.64 Km 		Durata
02:50:02 		Velocità media
15.4 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+944 / -958 m
1 Salita Via Fosse Ardeatine 18, Bedogno 4.78 Km 00:24:49 +266 m. dettagli »
2 Salita Via Kennedy 31, Salvarano 4.72 Km 00:40:08 +299 m. dettagli »
3 Discesa Via Camillo Benso Conte di Cavour 2 4.32 Km 00:09:24 +23 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 73 2.18 Km 00:05:24 +18 m. dettagli »
5 Salita Via Paullo Sordiglio 50, Sordiglio 3.53 Km 00:46:23 +352 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 54 5.64 Km 00:12:40 +48 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 11 1.78 Km 00:07:23 +0 m. dettagli »
8 Discesa Località Cavandola 30, Cavandola 2.84 Km 00:06:49 +2 m. dettagli »
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Partenza08:33:54
Arrivo12:10:36
Durata allenamento03:36:42
Velocità max51.84 Km\h
Altitudine206-751 m
Bici
AttivitàMTB

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