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Allenamento n. 9 di ilci il 13/05/13 alle 16:28

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Distanza
24.35 Km 		Durata
02:23:20 		Velocità media
10.19 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+666 / -606 m
1 Salita Strada Provinciale 225 4.77 Km 00:31:47 +446 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 210, Losio 1.03 Km 00:06:14 +16 m. dettagli »
3 Salita SP210, Losio 0.96 Km 00:11:24 +170 m. dettagli »
4 Discesa Frazione Ciglione 44 1.17 Km 00:06:23 +34 m. dettagli »
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Partenza16:28:42
Arrivo19:31:12
Durata allenamento03:02:30
Velocità max45.36 Km\h
Altitudine196-558 m
BiciScott genius
AttivitàMTB

Note
acqui.banca.piagge.ciglione.grognardo

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