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Allenamento n. 107 di lcandela il 19/07/19 alle 06:43

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Distanza
28.89 Km 		Durata
02:01:54 		Velocità media
14.22 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+805 / -804 m
1 Salita Strada Statale 216, Montecompatri 2.75 Km 00:19:13 +176 m. dettagli »
2 Discesa Via Coste della Molara 500, Molara 1.47 Km 00:04:05 +0 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 215, Molara 4.79 Km 00:26:40 +278 m. dettagli »
4 Salita Via Montecavo Campagna 22, Rocca di Papa 1.06 Km 00:10:39 +103 m. dettagli »
5 Salita automatica 4 1.92 Km 00:05:40 +114 m. dettagli »
6 Discesa Via delle Carrozze 119, Rocca Priora 4.33 Km 00:11:00 +1 m. dettagli »
7 Salita Via Coste della Molara 1-260 1.57 Km 00:09:06 +104 m. dettagli »
8 Discesa Via Stella Polare 495, Montecompatri 2.69 Km 00:07:34 +3 m. dettagli »
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Partenza06:43:38
Arrivo08:45:32
Durata allenamento02:01:54
Velocità max64.44 Km\h
Altitudine516-908 m
Bici KTM ULTRA 1964 Limited Edition
AttivitàMTB

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