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Monte cavo di lupom il 22/06/19 alle 06:30

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Distanza
33.87 Km 		Durata
03:04:01 		Velocità media
11.04 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1434 / -983 m
1 Discesa Via dei Mille 13-14, Genzano di Roma 0.48 Km 00:00:35 +0 m. dettagli »
2 Salita Via Piave, Genzano di Roma 3.01 Km 00:24:08 +177 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 217 1.19 Km 00:10:45 +147 m. dettagli »
4 Salita Via Scalette 2.35 Km 00:23:06 +224 m. dettagli »
5 Discesa Via Fabio Prato 137, Rocca di Papa 1.19 Km 00:30:13 +19 m. dettagli »
6 Salita Via Fabio Prato 137, Rocca di Papa 1.93 Km 00:25:00 +186 m. dettagli »
7 Discesa automatica 3 1.77 Km 00:14:13 +12 m. dettagli »
8 Discesa Strada Statale 217 1.99 Km 00:10:29 +14 m. dettagli »
9 Discesa Corso Vittorio Emanuele 12, Nemi 3.56 Km 00:09:40 +32 m. dettagli »
10 Discesa Via dei Mille 13-14, Genzano di Roma 0.59 Km 00:03:42 +0 m. dettagli »
11 Discesa Via dei Mille 13-14, Genzano di Roma 0.47 Km 00:00:15 +0 m. dettagli »
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Partenza06:30:30
Arrivo10:54:36
Durata allenamento04:24:06
Velocità max77.04 Km\h
Altitudine0-883 m
BiciEnduro comp 29
AttivitàMTB

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