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Allenamento n. 13 di alfy il 12/05/13 alle 10:02

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Distanza
54.53 Km 		Durata
03:26:06 		Velocità media
15.87 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+791 / -817 m
1 Salita Costuita 7.53 Km 00:29:17 +306 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 13 del Commercio 1.43 Km 00:09:05 +7 m. dettagli »
3 Discesa Vigne 49 2.85 Km 00:10:57 +22 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale dei Tre Comuni 6.25 Km 00:41:43 +259 m. dettagli »
5 Discesa Via Viclnale di Vallicorati 1 2.89 Km 00:09:55 +4 m. dettagli »
6 Salita Via Viclnale di Vallicorati 15 3.46 Km 00:23:38 +173 m. dettagli »
7 Discesa Via di Pereta 16 2.48 Km 00:05:53 +15 m. dettagli »
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Partenza10:02:11
Arrivo13:51:35
Durata allenamento03:49:24
Velocità max51.48 Km\h
Altitudine51-321 m
Bicianthem
AttivitàMTB

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