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montecavo dal lago di freccia79 il 12/05/13 alle 08:21

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Distanza
29.49 Km 		Durata
02:51:54 		Velocità media
10.29 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+864 / -869 m
1 Salita automatica 1 2.2 Km 00:13:04 +184 m. dettagli »
2 Salita Strada Regionale 218 1.33 Km 00:12:21 +183 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 217 1.69 Km 00:11:44 +186 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale 217 2.71 Km 00:19:58 +329 m. dettagli »
5 Discesa Via Fabio Prato 137, Rocca di Papa 0.59 Km 00:07:02 +34 m. dettagli »
6 Salita Strada Regionale 218 1.39 Km 00:08:41 +159 m. dettagli »
7 DH 3 Monte Cavo (3° segmento) 0.82 Km 00:04:30 +34 m. dettagli »
8 Discesa Strada Statale 217 3.16 Km 00:11:18 +83 m. dettagli »
9 Discesa Strada Provinciale 72b 1.18 Km 00:09:05 +33 m. dettagli »
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Partenza08:21:19
Arrivo11:40:40
Durata allenamento03:19:21
Velocità max38.88 Km\h
Altitudine345-1012 m
BiciENDURO
AttivitàMTB

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