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Allenamento n. 9 di igordagostino il 10/05/13 alle 11:17

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Distanza
40.67 Km 		Durata
03:21:58 		Velocità media
12.08 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+658 / -675 m
1 Salita Via Adolfo Tommasi 57, Livorno 9.21 Km 00:57:25 +359 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 5 3.69 Km 00:28:04 +230 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 8 1.95 Km 00:09:53 +20 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 8 2.1 Km 00:15:56 +138 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 9 10.27 Km 00:31:25 +94 m. dettagli »
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Partenza11:17:38
Arrivo14:55:22
Durata allenamento03:37:44
Velocità max42.84 Km\h
Altitudine44-439 m
BiciGHOST SE3000
AttivitàMTB

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