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Botta di lupom il 20/04/19 alle 06:50

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Distanza
29.53 Km 		Durata
02:54:09 		Velocità media
10.17 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1327 / -899 m
1 Salita Viale Giuseppe Mazzini 6, Genzano di Roma 3.32 Km 00:25:24 +198 m. dettagli »
2 Via Sacra 2.49 Km 00:24:47 +203 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 217 2.03 Km 00:22:26 +179 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale 217 1.53 Km 00:29:42 +15 m. dettagli »
5 Salita Strada Statale 217 2.07 Km 00:22:52 +186 m. dettagli »
6 Salita Strada Statale 217 0.89 Km 00:13:41 +0 m. dettagli »
7 Discesa automatica 3 1.06 Km 00:04:57 +17 m. dettagli »
8 Discesa automatica 4 0.63 Km 00:02:01 +15 m. dettagli »
9 Discesa Strada Statale 217 1.05 Km 00:04:30 +10 m. dettagli »
10 Discesa Corso Vittorio Emanuele 12, Nemi 3.46 Km 00:08:19 +45 m. dettagli »
11 Discesa Via dei Mille 13-14, Genzano di Roma 0.54 Km 00:04:08 +5 m. dettagli »
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Partenza06:50:42
Arrivo11:20:26
Durata allenamento04:29:44
Velocità max52.56 Km\h
Altitudine0-882 m
BiciEnduro comp 29
AttivitàMTB

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