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Allenamento n. 14 Livorno di Canyon_AM il 11/05/13 alle 08:41

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Distanza
33.77 Km 		Durata
03:06:57 		Velocità media
10.84 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+829 / -823 m
1 Salita Via di Collinaia, Livorno 8.31 Km 00:48:56 +491 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 5 2.22 Km 00:25:05 +113 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 5 2.37 Km 00:23:44 +185 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 8 1.6 Km 00:08:14 +9 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 8 1.92 Km 00:12:27 +134 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 8 3.13 Km 00:22:18 +70 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 8 1.68 Km 00:04:45 +3 m. dettagli »
1 commenti per questo allenamento
 
Marin74 : Bel percorso ma poi mi spieghi come è stato a livello di sentieri...
11/05/13 alle 22:34
 

Partenza08:41:40
Arrivo12:27:52
Durata allenamento03:46:12
Velocità max39.96 Km\h
Altitudine65-453 m
BiciCanyon Nerve AM 7.0
AttivitàMTB

Note
Colline livornesi

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