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Allenamento n. 21 di enzo79 il 11/05/13 alle 06:21

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Distanza
49.73 Km 		Durata
02:30:49 		Velocità media
19.78 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+508 / -502 m
1 Discesa Via Grotte, Palma di Montechiaro 3.75 Km 00:11:32 +26 m. dettagli »
2 Discesa Strada Statale 115 4.93 Km 00:10:44 +29 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 38 3.58 Km 00:14:47 +156 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 38 5.42 Km 00:21:21 +52 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 67 5.08 Km 00:16:57 +158 m. dettagli »
6 Salita Strada Statale 115 2.77 Km 00:13:15 +140 m. dettagli »
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Partenza06:21:43
Arrivo09:10:26
Durata allenamento02:48:43
Velocità max53.64 Km\h
Altitudine35-238 m
Bici
AttivitàMTB

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