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308 monte Capenardo - Selva - Loto - Selva - Barassi di SIMPAS71 il 28/02/19 alle 14:05

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Distanza
30.96 Km 		Durata
02:35:12 		Velocità media
11.97 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1037 / -1039 m
1 Salita automatica 1 1.41 Km 00:10:34 +159 m. dettagli »
2 Salita automatica 2 1.74 Km 00:11:00 +194 m. dettagli »
3 Salita automatica 3 2.66 Km 00:24:46 +308 m. dettagli »
4 Discesa automatica 1 3.17 Km 00:24:28 +12 m. dettagli »
5 Salita Via Villa Ponzerone 161 3.78 Km 00:21:38 +247 m. dettagli »
6 Discesa Villa Azaro 1.59 Km 00:07:08 +6 m. dettagli »
7 Discesa automatica 3 2.1 Km 00:07:05 +6 m. dettagli »
8 Discesa automatica 3 2.08 Km 00:09:50 +15 m. dettagli »
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Partenza14:05:36
Arrivo17:00:28
Durata allenamento02:54:52
Velocità max50.04 Km\h
Altitudine0-696 m
Bicistumpjumper carbon 29
AttivitàMTB

Note
Monticelli - monte S.Giacomo - monte Capenardo - Selva - Loto - Selva - Barassi - Sorlana - S.Giulia - via dei Mulini - Lavagna - S.Salvatore

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