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Allenamento n. 1 di amex77 il 09/05/13 alle 08:35

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Distanza
29.38 Km 		Durata
02:33:19 		Velocità media
11.5 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+535 / -526 m
1 Salita Via Fontana Marcaccio 133, Velletri 4.13 Km 00:27:21 +174 m. dettagli »
2 Salita Via Arcioni 4.16 Km 00:31:38 +145 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 15d 2.03 Km 00:12:30 +3 m. dettagli »
4 Discesa Via della Pescara 17INTERNO, Lariano 5.71 Km 00:25:44 +40 m. dettagli »
5 Salita Via Ponte della Regina, Velletri 3.33 Km 00:33:06 +134 m. dettagli »
6 Salita Via Lata 289, Velletri 1.57 Km 00:23:05 +114 m. dettagli »
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Partenza08:35:43
Arrivo12:07:13
Durata allenamento03:31:30
Velocità max36 Km\h
Altitudine286-718 m
Bici
AttivitàMTB

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