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Allenamento n. 31 di filomtb12 il 07/05/13 alle 14:53

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Distanza
81.5 Km 		Durata
03:09:25 		Velocità media
25.82 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+919 / -915 m
1 Discesa Circonvallazione Orvietana Est 7, Todi 2.34 Km 00:03:56 +4 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 383, Pantalla 6.18 Km 00:19:28 +277 m. dettagli »
3 Discesa Via degli Ulivi 17 8.18 Km 00:13:46 +20 m. dettagli »
4 Salita Via Montegrappa 40 3.81 Km 00:13:03 +169 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 422 6.59 Km 00:16:21 +185 m. dettagli »
6 Discesa Comune di Gualdo Cattaneo Viale delle Rimembranze 1, Gualdo Cattaneo 18.57 Km 00:34:12 +102 m. dettagli »
7 Salita Località Ponte Rio 81, Ponterio 3.81 Km 00:15:03 +196 m. dettagli »
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Partenza14:53:11
Arrivo18:05:07
Durata allenamento03:11:56
Velocità max69.48 Km\h
Altitudine196-581 m
Bici
AttivitàBici da corsa

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