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Allenamento n. 11 di Il Fermo il 20/10/18 alle 08:42

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Distanza
32.71 Km 		Durata
02:09:38 		Velocità media
15.14 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+525 / -547 m
1 Salita Piazza Ricina 22-23, Recco 3.28 Km 00:14:58 +218 m. dettagli »
2 Discesa automatica 1 7.25 Km 00:25:39 +6 m. dettagli »
3 Salita Corso Elia Rainusso 2, Santa Margherita Ligure 6.51 Km 00:33:09 +249 m. dettagli »
4 Discesa automatica 2 3.45 Km 00:10:01 +1 m. dettagli »
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Partenza08:42:54
Arrivo11:59:55
Durata allenamento03:17:01
Velocità max47.16 Km\h
Altitudine0-256 m
BiciTrek Madone 7s
AttivitàBici da corsa

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