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Allenamento n. 1 di Il Fermo il 15/09/18 alle 08:49

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Distanza
34.24 Km 		Durata
01:58:10 		Velocità media
17.38 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+537 / -519 m
1 Salita Piazza Ricina 22-23, Recco 5.94 Km 00:37:33 +262 m. dettagli »
2 Discesa automatica 1 9 Km 00:22:26 +5 m. dettagli »
3 Salita Corso Elia Rainusso 2, Santa Margherita Ligure 6.71 Km 00:39:35 +241 m. dettagli »
4 Discesa automatica 2 3.75 Km 00:06:53 +0 m. dettagli »
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Partenza08:49:26
Arrivo12:08:06
Durata allenamento03:18:40
Velocità max57.6 Km\h
Altitudine0-265 m
BiciTrek Madone 7s
AttivitàBici da corsa

Note
Portofino con colleghi Robi

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