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monte inverno faticoso of stefano alinovi on 21/08/18 alle 06:22

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Distance
47.95 Km
Duration
04:16:35
Average speed
11.21 Km\h
Vertical gain uphill/downhill
+1222 / -1258 m
1 Salita Strada Statale 359, Salsomaggiore Terme 6.38 Km 00:38:14 +318 mt details »
2 Salita Strada Statale 359 2.64 Km 00:17:36 +145 mt details »
3 Discesa Strada della Costa 6 2.19 Km 00:05:17 +2 mt details »
4 Discesa Strada Provinciale 30 1.06 Km 00:08:29 +1 mt details »
5 Salita Strada Provinciale 54 2.64 Km 00:23:00 +195 mt details »
6 Discesa Strada Provinciale 54 2.12 Km 00:08:11 +9 mt details »
7 Discesa Unnamed Road 1.59 Km 00:04:17 +1 mt details »
8 Salita Strada Provinciale 64 21, Varano Marchesi 1.56 Km 00:15:21 +135 mt details »
9 Discesa Via Gabbiano 75 3.43 Km 00:12:50 +8 mt details »
10 Salita SP71 18 2.84 Km 00:26:51 +162 mt details »
11 Discesa Strada Provinciale 71 2.09 Km 00:08:13 +12 mt details »
12 Salita Unnamed Road 4.2 Km 00:23:09 +154 mt details »
13 Discesa Via delle Fonti 7A, Bagni di Tabiano 1.89 Km 00:07:54 +10 mt details »
 

Start06:22:39
Arrival10:50:21
Training duration04:27:42
Max speed54.36 Km\h
Height151-614 m
BikeCan sc 29
Activity;MTB

Oggi le gambe si rifiutavano di andare come il solito. Pazienza. Con la testa avvolta da altri pensieri sbaglio un paio di passaggi in riservetta (colpa anche dei tafani assai fastidiosi). Poi vado ad irramarmi nell'ampia via dietro Mariano. Una volta nella Marialonga scendo verso il fondo valle per andare a prendere la risalita al monte inverno. La pista di discesa è rovinatissima dall'acqua e un paio di volte scendo dalla bici in via precauzionale. Poi buona salita al monte Inverno e dopo una buona discesa mi avventuro nel sentiero che scende a Varano Marchesi da dietro la chiesa di santa Lucia. Poi Scansano, Riservino (comincia a far caldo davvero) Cerreto e Pieve di Cusignano. Risalgo a Monte Manulo dove mi fermo per una barretta. Poi scendo da Valdo e risalgo a Tabiano Castello e da qui, dopo una bella discesa nel parco, verso casa

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