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Allenamento n. 13 di nosmoke il 04/05/13 alle 08:30

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Distanza
19.36 Km 		Durata
01:45:58 		Velocità media
10.96 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+500 / -491 m
1 Salita Corso Carlo Testa 34, Bistagno 2.36 Km 00:21:01 +137 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 229 3.37 Km 00:09:28 +11 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 231 3.43 Km 00:22:14 +170 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 231 1.81 Km 00:41:02 +153 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 43 3.18 Km 00:26:29 +28 m. dettagli »
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Partenza08:30:45
Arrivo11:45:26
Durata allenamento03:14:41
Velocità max54 Km\h
Altitudine214-498 m
Bici
AttivitàMTB

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