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tour dei due laghi di giangy 78 il 04/05/13 alle 08:52

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Distanza
39.79 Km 		Durata
02:57:07 		Velocità media
13.48 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+792 / -810 m
1 Discesa Via Giuseppe di Vittorio 1, Genzano di Roma 3.05 Km 00:08:12 +23 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 76a, Nemi 6.51 Km 00:48:12 +362 m. dettagli »
3 Discesa Strada Statale 217 7.28 Km 00:42:36 +84 m. dettagli »
4 Salita Via Spiaggia del Lago, Castel Gandolfo 2.05 Km 00:25:48 +181 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 71b, Castel Gandolfo 6.57 Km 00:31:59 +278 m. dettagli »
6 Discesa Strada Statale 217 3.26 Km 00:13:26 +29 m. dettagli »
7 Discesa Via delle Vigne 19, Nemi 3.67 Km 00:10:31 +14 m. dettagli »
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Partenza08:52:46
Arrivo12:30:48
Durata allenamento03:38:02
Velocità max52.56 Km\h
Altitudine346-716 m
Bicicannondale rz 120
AttivitàMTB

Note
giro panoramico del lago di nemi e lago di albano...con annessa "discesa del diavolo".

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