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Grifone + FS di uedro il 30/04/13 alle 15:51

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Distanza
29.48 Km 		Durata
02:40:18 		Velocità media
11.04 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+688 / -689 m
1 Salita Via Nuova di Casanova 4, Varazze 7.5 Km 00:48:04 +397 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 30 1.84 Km 00:14:07 +7 m. dettagli »
3 Discesa Via San Giacomo 2.37 Km 00:16:50 +7 m. dettagli »
4 Salita Via San Giacomo 4.56 Km 00:38:48 +302 m. dettagli »
5 Discesa Salita Cavetto 8.03 Km 00:32:26 +22 m. dettagli »
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Partenza15:51:56
Arrivo18:47:39
Durata allenamento02:55:43
Velocità max45.36 Km\h
Altitudine57-455 m
BiciSaracen Kili Flyer 650b
AttivitàMTB

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