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Allenamento n. 13 di Baldino Valentini il 03/05/13 alle 15:04

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Distanza
43.69 Km 		Durata
03:01:08 		Velocità media
14.47 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+914 / -879 m
1 Salita Via Clementina 235 2.29 Km 00:17:08 +189 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 14 2.84 Km 00:21:35 +169 m. dettagli »
3 Discesa Via Eduardo de Filippo 4, Serra San Quirico 3.04 Km 00:16:42 +22 m. dettagli »
4 Discesa Frazione Falcioni 1, Falcioni 0.68 Km 00:02:24 +15 m. dettagli »
5 Salita Strada Statale 256 6.31 Km 00:42:48 +496 m. dettagli »
6 Discesa Frazione Cerqueto 34, Cerqueto 0.9 Km 00:12:16 +4 m. dettagli »
7 Discesa Frazione Cerqueto 34 2.32 Km 00:15:09 +34 m. dettagli »
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Partenza15:04:08
Arrivo18:39:07
Durata allenamento03:34:59
Velocità max65.16 Km\h
Altitudine128-549 m
Bici
AttivitàMTB

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