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Allenamento Via Risorgimento, Messina di franksicily il 03/05/13 alle 08:22

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Distanza
45.59 Km 		Durata
02:26:02 		Velocità media
18.73 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1160 / -1157 m
 Battito medio
139
1 Salita Viale Europa, Messina 9.47 Km 00:35:35 +425 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 50bis 2.72 Km 00:04:19 +0 m. dettagli »
3 Discesa Strada Statale 113 6.03 Km 00:11:07 +8 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 52 34, Villafranca Tirrena 3 Km 00:23:26 +231 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 52, Serro 2.72 Km 00:09:43 +0 m. dettagli »
6 Salita Strada Statale 113 Dir 4.96 Km 00:22:48 +277 m. dettagli »
7 Salita Strada Statale 113 2.82 Km 00:14:13 +161 m. dettagli »
8 Discesa Strada Statale 113 7.7 Km 00:15:09 +0 m. dettagli »
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Partenza08:22:46
Arrivo10:57:44
Durata allenamento02:34:58
Velocità max52.2 Km\h
Altitudine-1-434 m
Battito cardiaco88 min - 231 max
BiciSpecialized stumpjumper 29er carbon 2012.
AttivitàMTB

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