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Allenamento n. 39 di lcandela il 10/06/18 alle 17:58

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Distanza
30.27 Km 		Durata
02:05:16 		Velocità media
14.5 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1241 / -1220 m
1 Salita Strada Provinciale 216 6, Monte Compatri 1.07 Km 00:07:07 +172 m. dettagli »
2 Discesa Via Coste della Molara 500, Molara 1.35 Km 00:03:13 +10 m. dettagli »
3 Salita automatica 2 0.58 Km 00:03:03 +116 m. dettagli »
4 Salita Via Rocca Priora 66-68 1.13 Km 00:05:28 +143 m. dettagli »
5 Salita Via Montecavo Campagna 22, Rocca di Papa 1.15 Km 00:13:36 +148 m. dettagli »
6 Discesa Via Fabio Prato 137 0.78 Km 00:01:51 +116 m. dettagli »
7 Discesa Via Vecchia di Velletri 92, Rocca di Papa 0.44 Km 00:01:14 +0 m. dettagli »
8 Discesa automatica 3 0.72 Km 00:02:10 +15 m. dettagli »
9 Discesa Via Bosco Comunale 302, Molara 0.6 Km 00:02:27 +0 m. dettagli »
10 Salita Via Coste della Molara 1-260 1.59 Km 00:13:07 +145 m. dettagli »
11 Discesa automatica 5 1.01 Km 00:02:16 +0 m. dettagli »
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Partenza17:58:54
Arrivo20:33:37
Durata allenamento02:34:43
Velocità max71.28 Km\h
Altitudine499-959 m
Bici KTM ULTRA 1964 Limited Edition
AttivitàMTB

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