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Allenamento Via San Polo di Ringhio74 il 01/05/13 alle 05:47

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Distanza
19.81 Km 		Durata
01:52:42 		Velocità media
10.55 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+562 / -624 m
1 Salita Via San Polo 13 4.02 Km 00:27:47 +214 m. dettagli »
2 Discesa Via di Marciola 126 1.36 Km 00:15:01 +3 m. dettagli »
3 Salita Via di Marciola 126 2.11 Km 00:28:06 +149 m. dettagli »
4 Discesa Via di Marciola 118 4.17 Km 00:35:37 +22 m. dettagli »
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Partenza05:47:44
Arrivo08:28:13
Durata allenamento02:40:29
Velocità max56.88 Km\h
Altitudine51-386 m
BiciNerve Am
AttivitàMTB

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